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むずむず脚は脚だけでなく体全体に起こるものですが、体に起こることから「整体や整骨院、お灸などで治るのでは?」と思われている方も多いようです。
でも、実際のところ、どうなんでしょう?


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基本的にムズムズ脚は、整体や整骨院ではよくならない

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実はムズムズ脚の確実な原因や治し方は未だわかっていません。
ただ今のところ、鉄分不足やドーパミンが不足しているからじゃないか、と言われています。

つまり何かが足りないわけなので、整体や整骨院で何かをしても、鉄分が増えるわけではありませんから、よくなる可能性は低いといえます。
…まぁムズムズ脚はほかの病気とも間違われやすいですから、実はムズムズはほかの病気が原因で、ムズムズが収まることはあるかもしれませんけどね。

 

またムズムズ脚は、マッサージなどで一時的にムズムズ感を和らげることはできます。
あなたもムズムズ脚ならわかると思いますが、どうも叩きたくなったり、かきむしりたくなりませんか?

その結果、一時的にはマシになるんですけど…根本的な解決にはならないです。
なのでムズムズ脚で整体や整骨院に行くのはオススメできないです…。

じゃあ、お灸は?

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先ほども申し上げたように、むずむず脚の原因と考えられているのは、鉄分不足が主です。
そしてお灸の主な効果は、

  • 血行を良くする
  • 免疫力を強化する

です。

どちらも素晴らしい効果なのですが、残念ながら「むずむず脚」にはあまり意味はなさそうです。

むずむず脚対策なら、やっぱり鉄!

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ということで、やっぱりムズムズ脚の方は、まずは鉄を摂るようにしてください。
食事でもサプリでも何でもよいので、1か月くらい多めにとるように意識してみてください。

もしかすると、少しずつマシになっていくかもしれません。

 

ちなみにですが、「ムズムズを、今すぐピタッと対策したい」という場合には、クリームもいいですよ!

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ムズムズが起こってしまったときに塗ると、スッーと対策出来ます。
それに、使い続けて頻度も減った!という方も多いです。

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