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特に最近激しい運動もしていないのに、原因不明の筋肉痛や関節痛に悩まされているという方はいないでしょうか。
理由がわからないって…怖いですよねぇ。

実はですね、この筋肉痛や関節痛、むずむず脚の可能性もあるんですよ。
あなたも、「むずむず脚」という名前くらいは聞いたことがあるのではないでしょうか?

 

このむずむず脚は、人口の3~4%くらいだと言われていますし、不眠症患者の10人に一人とも言われています。
また、脚だけでなく体中の全身に現れるのも、特徴の一つですね。

誰にでも現れる、むずむず脚

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今回の「原因不明の筋肉痛・関節痛」とのことですが、むずむず脚もまた、はっきりとした原因はわかっていません。
ただ今のところ、鉄分不足が原因の可能性が高いと言われています。

つまり、「鉄分不足」という私たちがなかなか気が付かないことが原因で、むずむず脚が起こっている可能性もあります。
日本人の2~3割は、鉄分不足だと言われていますからね。

実際に関節痛や筋肉痛と勘違いした人は、こう言っている…

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実際に”筋肉痛や関節痛だと思っていて、でも本当はむずむず脚だった人”は、自分の違和感を以下のように表現される場合が多いみたいです。

  • むずむず、もやもや、そわそわ、イライラ、ぞわぞわ、もぞもぞ、じわじわ、ジンジン
  • 筋肉痛のような痛み、針で刺されたような痛み
  • ピリピリ、しびれたような感覚
  • 力を入れたくなる、動かしたくなる、ストレッチをして伸ばしたくなる
  • 勝手にピクッと動いたり、痙攣したり震えたりする

…いかがでしょう?

 

まぁ、正直ふつうの筋肉痛や関節痛にも当てはまりそうですけどね(笑)
でも原因不明なら、疑ってみてもいいかもしれません。

むずむず脚なんて可愛い名前をしていますが、むずむずが全身に広がって、自殺してしまった人もいるくらいですからね。
むずむず脚でもそうでなくても、できるだけ早く原因を見つけたいところですね。

 

むずむず脚を見てくれる病院が何科なのかなどは、以下の記事でご紹介しています。
良ければ、読んでみてください。

むずむず脚で病院へ。何科?費用は?治療期間は?などなど…